数理学院研究生参加研究生心理咨询讲座

发布时间：2014-10-05          阅读：5次

　　2014年9月29日上午9点，数理学院2014级研究生在综合楼101参加了全校研究生心理咨询讲座。

　　心理咨询中心王燕老师以“压力与适应”为主题，从认识压力、研究生阶段主要压力及评估压力管理策略等三个方面，对当前研究生的心理进行了详细的讲解，并针对研究生阶段主要压力及评估压力管理策略进行了重点介绍，提出了改变压力源的认知、情绪和心理减压训练、健康管理、主动求助、心理咨询等方法解决困扰研究生的心理问题。

　　讲座结束后，我院研究生会组织了深入的讨论，并决定开展看有关心理的电影、给研究生导师的一封信等活动让大家更好地认识和处理心理问题，健康轻松地工作生活。